维生素C和复合维生素B是可以同时服用的，这两种药物之间没有相互作用，也不会影响彼此的吸收和效果。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。复合维生素B则是由多种维生素B组成的复方制剂，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，它们在能量代谢、神经系统功能等方面发挥着重要作用。
虽然维生素C和复合维生素B可以同时服用，但在服用时也需要注意以下几点：
适量服用：过量服用维生素C和复合维生素B可能会导致不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。因此，应该按照医生或营养师的建议剂量服用。
服用时间：维生素C和复合维生素B可以在饭前或饭后服用，但为了更好地吸收，建议在饭后服用。
药物相互作用：某些药物可能会影响维生素C和复合维生素B的吸收和效果，如阿司匹林、磺胺类药物等。因此，如果正在服用其他药物，应该咨询医生或营养师的意见。
特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在服用维生素C和复合维生素B时应该谨慎，最好在医生或营养师的指导下服用。
总之，维生素C和复合维生素B是可以同时服用的，但在服用时需要注意剂量、服用时间和药物相互作用等问题。如果有任何疑问，应该咨询医生或营养师的意见。