过敏性荨麻疹晚上严重的原因主要与以下因素有关：
1.人体生物钟的影响：晚上人体的生理功能会发生变化，免疫系统的功能相对较弱，这可能导致过敏性荨麻疹在晚上更容易发作。
2.环境因素：晚上人们通常处于休息状态，活动量减少，身体对环境刺激的反应相对较敏感。室内环境中的过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等，可能更容易引发过敏反应。此外，晚上的温度、湿度等环境条件也可能对皮肤产生影响。
3.精神压力：晚上人们的精神状态相对较为放松，容易出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪变化可能影响免疫系统的功能，进而加重过敏性荨麻疹的症状。
4.饮食因素：晚餐时摄入的食物可能成为过敏原，或者某些食物在消化过程中产生的代谢产物可能引发过敏反应。此外，晚上饮酒、吃辛辣食物等也可能加重皮肤症状。
5.药物因素：某些药物在晚上的作用可能更为明显，或者个体对药物的反应在晚上有所不同，导致过敏症状加重。
6.睡眠姿势：晚上睡觉时，皮肤受到压迫，血液循环可能受到影响，这可能加重皮肤的炎症反应。
针对过敏性荨麻疹晚上严重的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意环境管理：保持室内清洁，定期清洁床上用品、除尘螨；避免接触宠物；注意室内通风，保持适宜的温度和湿度。
2.调整饮食：避免食用已知的过敏原，如海鲜、坚果、牛奶等；晚餐应适量，避免过饱或过饥；避免饮酒和吃辛辣食物。
3.管理情绪：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和压力；可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解情绪。
4.注意药物使用：遵循医生的建议使用药物，避免自行增减药量或更换药物；注意药物的副作用，如某些抗过敏药物可能会导致嗜睡等。
5.调整睡眠姿势：睡觉时选择舒适的体位，避免长时间压迫皮肤。
6.及时就医：如果过敏性荨麻疹症状严重，影响生活质量或出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医，以便获得适当的治疗。
对于过敏性荨麻疹患者，尤其是晚上症状严重的患者，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，并根据个体情况制定个性化的治疗方案。同时，注意日常生活中的护理和管理，以减轻症状的发作。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，过敏性荨麻疹的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。