男人一般在18-20岁左右停止发育，但具体时间因人而异。
在青春期，男性的身体会经历一系列变化，包括身高增长、睾丸和阴茎发育、声音变低沉等。这些变化主要是由于睾丸分泌的睾酮激素引起的。通常，男性的身高会在青春期结束前停止增长，但睾丸和阴茎的发育可能会持续到20岁左右。
然而，需要注意的是，发育停止的时间并不是固定的，它受到多种因素的影响，例如遗传、营养状况、生活方式等。以下是一些可能影响发育的因素：
1.遗传因素：身高和身体发育很大程度上受遗传因素影响。父母的身高可能会对子女的发育产生一定的影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身体发育至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于支持发育。
3.生活方式：健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，对身体发育也有积极的影响。
4.疾病或健康问题：某些疾病或健康问题可能会影响发育，例如内分泌失调、营养不良、慢性疾病等。
如果男性对自己的发育情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构。医生可以进行身体检查、评估发育情况，并提供个性化的建议。
此外，对于青少年来说，保持健康的生活方式是很重要的，包括：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
2.充足睡眠：每晚保证足够的睡眠时间，有助于身体和大脑的发育。
3.适度运动：参加有氧运动和体育锻炼，有助于增强骨骼和肌肉，促进身体健康。
4.减少压力：学会应对压力，保持心理健康，有助于身体的正常发育。
总之，男人的发育停止时间因人而异，但一般在18-20岁左右。保持健康的生活方式对于身体发育和整体健康是很重要的。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业医生的意见。