一吃凉东西就腹泻，可能与以下原因有关：
1.胃肠道敏感：有些人的胃肠道对凉性食物较为敏感，进食凉东西后，可能会刺激胃肠道蠕动加快，导致腹泻。
2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，患者的肠道敏感性增加，可能对凉性食物、情绪变化等因素产生反应，引起腹泻、腹痛等症状。
3.消化不良：进食过多凉东西可能导致消化不良，使食物在肠道内发酵，产生过多气体和液体，引起腹泻。
4.肠道菌群失衡：肠道内的菌群失衡也可能导致对凉性食物的不耐受，引起腹泻。
5.其他因素：炎症性肠病、肠道感染、药物副作用等也可能导致一吃凉东西就腹泻。
如果这种情况经常发生，建议采取以下措施：
1.调整饮食：尽量避免食用过多凉性食物，同时注意饮食的卫生和规律。
2.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
3.调整生活方式：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；适量运动，增强身体免疫力。
4.就医检查：如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗方面，医生可能会根据具体情况给予以下建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。
2.药物治疗：如腹泻症状较严重，医生可能会开具止泻药、调节肠道菌群的药物等。
3.治疗原发病：如果腹泻是由其他疾病引起的，如炎症性肠病、肠道感染等，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果是孕妇或患有其他疾病的人群，更应谨慎对待腹泻问题，并遵循医生的指导。