右后背肾区疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等。这些疾病可能导致肾脏炎症或结构异常，引起疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起肾区疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱感染，也可能影响到后背的神经，导致右后背肾区疼痛。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、扭伤或拉伤，都可能导致肌肉疼痛和不适。
4.腹部疾病：例如胆囊炎、胃溃疡、胰腺炎等腹部疾病，疼痛可能放射到右后背肾区。
5.神经病变：神经受压或受损，如坐骨神经痛，也可能引起右后背肾区疼痛。
6.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、带状疱疹等也可能导致类似的疼痛。
如果出现右后背肾区疼痛，以下是一些建议：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给背部足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻背部压力。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会安排影像学检查（如超声、CT等）来确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，不要自行用药，以免延误病情。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式，有助于预防和早期发现潜在的健康问题。