压迫神经后导致腿麻，可采取以下措施。
首先，要明确腿麻的原因。神经受压可能由多种因素引起，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊椎肿瘤等。因此，需要及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体的病因。
其次，根据病因采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括：
1.休息：避免长时间站立或坐着，减轻神经受压。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛、营养神经的药物。
4.手术治疗：如果病因是椎间盘突出、肿瘤等，可能需要手术治疗。
此外，在治疗过程中，还可以采取以下措施来缓解腿麻症状：
1.保持正确的姿势：避免弯腰、扭曲脊椎，保持身体挺直。
2.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，增强肌肉力量。
3.佩戴支具：对于腰椎间盘突出等疾病，佩戴合适的支具可提供支撑，减轻神经受压。
4.注意保暖：寒冷刺激可能加重神经症状，注意保暖。
需要注意的是，腿麻症状可能会逐渐加重，如果不及时治疗，可能会影响生活质量。因此，一旦出现腿麻症状，应尽快就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，预防神经受压的发生。