卫生巾过敏外阴瘙痒，可采取以下措施：
1.立即停止使用该品牌卫生巾，更换其他品牌或材质的卫生巾。
2.保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3.避免搔抓外阴，以免加重瘙痒和感染。
4.选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
5.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.如症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物或外用药物。
引起卫生巾过敏的原因主要有两个：一是卫生巾本身不符合标准，二是使用者本身属于过敏体质。因此，在选择卫生巾时，应选择正规厂家生产的产品，并注意保质期。同时，对于过敏体质的人来说，应尽量避免使用有香味、有添加剂的卫生巾。如果使用卫生巾后出现外阴瘙痒、红肿等症状，应及时停止使用，并采取上述措施。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。