快速消除眼袋的方法主要有以下几种：
1.保证充足的睡眠：长期睡眠不足是导致眼袋形成的重要原因之一，因此保证充足的睡眠是消除眼袋的关键。建议每天晚上10点前入睡，保证7-8小时的睡眠时间。
2.按摩：按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼袋。具体方法是：用无名指指腹在眼袋处轻轻按压，由内向外按摩，每天早晚各一次，每次按摩5-10分钟。
3.使用眼霜：眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，增强眼部肌肤的弹性和紧致度，从而减轻眼袋。建议选择含有维生素C、E、透明质酸等成分的眼霜。
4.冷敷：冷敷可以收缩血管，减轻眼部肿胀和淤血，从而减轻眼袋。具体方法是：将冰块或冷毛巾敷在眼袋处，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
5.热敷：热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼袋。具体方法是：将热毛巾敷在眼袋处，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
6.饮食调理：饮食对眼部肌肤的健康也有很大的影响。建议多吃富含维生素C、E、胶原蛋白等成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等。
7.避免过度用眼：过度用眼会导致眼部疲劳和血液循环不畅，从而加重眼袋。建议避免长时间使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间就休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
8.医美手段：如果眼袋比较严重，可以考虑通过医美手段来消除，如激光祛眼袋、射频祛眼袋等。这些方法需要在专业医疗机构进行，效果比较显著，但价格也比较昂贵。
需要注意的是，消除眼袋需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，如果眼袋是由于疾病引起的，如肾病、心脏病等，需要及时就医治疗，以消除眼袋的根本原因。