1岁宝宝老是出虚汗，可能是由以下原因引起的：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的皮肤含水量较大，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这是正常的生理现象。
2.环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高、穿衣过多或盖被过厚，也会导致宝宝出虚汗。
3.疾病因素：
佝偻病：宝宝体内维生素D不足，导致钙、磷代谢异常，会引起多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。
感染：宝宝患有结核病、肺炎等感染性疾病时，也会出现多汗的症状。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝出虚汗。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持适宜的环境温度和湿度，避免给宝宝穿过多或盖过厚的衣物。
2.及时给宝宝补充水分，防止脱水。
3.注意宝宝的个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。
4.如果宝宝出虚汗的同时还伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时带宝宝就医，明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，在给宝宝治疗疾病的过程中，应遵循医生的建议，按时给宝宝服药，并注意观察宝宝的病情变化。同时，还可以给宝宝食用一些富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，以促进宝宝的生长发育。