来月经时疼痛加剧可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，子宫内膜组织生长在子宫外，可能导致月经期间疼痛加剧。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量大、痛经等症状。较小的肌瘤通常不需要治疗，较大的肌瘤可能需要手术治疗。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能导致月经期间疼痛加剧、白带异常等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
4.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能导致月经期间疼痛加剧、经血不畅等症状。可以通过饮食调理、中药调理等方法改善宫寒症状。
5.情绪因素：压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响月经周期和疼痛感受。通过放松技巧、心理咨询等方式缓解情绪压力，有助于减轻痛经症状。
如果月经期间疼痛加剧严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于缓解痛经症状。