每天凌晨四点就醒，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境改变：如果睡眠环境突然改变，如噪音、光线、温度等不适宜，可能会影响睡眠质量，导致早醒。
2.生活习惯改变：如睡前过度兴奋、紧张、喝咖啡或茶等，可能会影响睡眠，导致早醒。
3.心理因素：如压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会影响睡眠，导致早醒。
4.生理因素：如疼痛、咳嗽、呼吸困难等身体不适，可能会影响睡眠，导致早醒。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响睡眠，导致早醒。
6.疾病因素：如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等疾病，可能会影响睡眠，导致早醒。
如果经常出现每天凌晨四点就醒的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过调整生活习惯、改善睡眠环境、放松心情等方式，提高睡眠质量。