脸颊两侧容易红热，可能是以下原因导致：
1.皮肤薄嫩：有些人的面部皮肤较薄，毛细血管表浅，容易受到外界刺激而扩张，导致脸颊发红发热。
2.温度变化：当环境温度变化较大时，如从寒冷的室外进入温暖的室内，或剧烈运动后，面部血管会扩张，引起脸颊发红发热。
3.情绪激动：情绪激动、紧张、害羞等情况下，面部血管会扩张，导致脸颊发红发热。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致脸颊发红发热，如系统性红斑狼疮、玫瑰痤疮、皮肤炎等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起面部潮红的副作用。
如果脸颊两侧容易红热，且伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。以下是一些建议：
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免冷热刺激等。
2.注意保湿：保持皮肤的湿润，可以使用保湿霜等护肤品。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，多吃蔬菜水果等。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.就医治疗：如果脸颊两侧容易红热的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体情况较为特殊，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果脸颊两侧容易红热的症状严重影响生活质量，也可以考虑寻求心理医生的帮助，通过心理治疗等方法缓解症状。