眩晕症是一种临床综合征，患者可能会感到自身或周围环境旋转、晃动，可伴有恶心、呕吐、心慌、出汗等症状。按摩是缓解眩晕症的一种方法，但需要注意按摩的方法和力度。以下是几种眩晕症快速缓解按摩方法：
1.按摩风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，可用双手拇指或食指分别按在同侧风池穴，其余手指可挟住头部的两侧，两穴同时用力按压1分钟左右，以局部有明显酸胀或发热感为宜。
2.按摩太阳穴：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩时，可用双手拇指或食指分别按在同侧太阳穴，其余手指可挟住头部的两侧，两穴同时顺时针方向旋转按揉1分钟左右，以局部有明显酸胀或发热感为宜。
3.按摩百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩时，可用食指或中指按压在百会穴，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，重复按压30-50次。也可以用掌心轻缓地拍打头顶中央的百会穴，每次拍打30-50下。
4.按摩内关穴：内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩时，可用拇指或食指按压在内关穴，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，重复按压30-50次。也可以用牙签或笔头按压内关穴，每次按压1-2分钟。
5.按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩时，可用拇指或食指按压在太冲穴，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，重复按压30-50次。也可以用牙签或笔头按压太冲穴，每次按压1-2分钟。
需要注意的是，按摩只能缓解眩晕症的症状，并不能根治病因。如果眩晕症频繁发作或伴有其他严重症状，如头痛、耳聋、耳鸣、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。