得了帕金森病需要注意以下几点：
1.药物治疗：坚持按时服药，不要自行增减药量或停药。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
2.饮食调整：饮食应多样化，适量摄入蛋白质，多吃蔬菜、水果和谷类食物。避免刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。
3.康复训练：进行适量的运动，如散步、太极拳等，以保持身体的灵活性和平衡能力。同时，进行语言、吞咽等康复训练，有助于提高生活质量。
4.心理调节：帕金森病可能会影响患者的情绪和心理状态，如焦虑、抑郁等。家人和朋友应给予理解和支持，患者自身也应积极调整心态，保持乐观情绪。
5.注意安全：由于震颤、行动迟缓等症状，患者容易摔倒。应注意家居安全，如地面防滑、家具摆放稳定等。外出时最好有人陪伴，以防意外发生。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行身体检查和评估，以便及时调整治疗方案。
7.避免诱因：避免接触有毒物质，如农药、重金属等。避免感染和发热，因为感染可能加重帕金森病的症状。
8.学习疾病知识：了解帕金森病的相关知识，包括症状、治疗方法和并发症等，有助于更好地管理疾病。
9.积极参与社会活动：保持积极的生活态度，参与社交活动，与他人交流，有助于缓解压力和孤独感。
10.照顾者支持：家人和照顾者需要了解患者的需求，给予关心和照顾，同时也要注意自身的身心健康，必要时寻求专业帮助。