接种第三针新冠疫苗后胳膊肿了还痒，可能是出现了不良反应。以下是一些可能的原因和建议：
1.疫苗不良反应：第三针新冠疫苗属于异体蛋白，接种后，身体可能会出现过敏反应，从而导致胳膊肿、痒。一般症状比较轻微，不需要特殊处理，可以自行恢复。如果症状比较严重，如出现呼吸困难、胸闷等不适，需要及时就医。
2.感染：接种疫苗后，如果胳膊部位发生感染，也会出现红肿、瘙痒的症状。此时，可能还会伴有发热、疼痛等不适。可以通过血常规等检查明确诊断，必要时在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
3.其他：接种第三针新冠疫苗后，胳膊肿、痒还可能与个人体质、疫苗接种技术等因素有关。
个人体质：每个人的体质不同，对疫苗的反应也可能不同。如果是这种情况，一般不需要特殊处理，注意观察即可。
疫苗接种技术：如果疫苗接种过程中，操作不当，损伤了局部组织，也可能导致胳膊肿、痒。此时，需要及时就医，由医生进行处理。
需要注意的是，在接种第三针新冠疫苗后，要保持接种部位的清洁干燥，避免沾水和搔抓，以免加重症状。同时，要注意观察身体状况，如果出现严重不适，应及时就医。