母乳很稀可能是由以下原因引起的：
1.泌乳素水平：泌乳素是促进乳腺分泌乳汁的激素，其水平会影响母乳的分泌量和质量。如果泌乳素水平较低，可能会导致母乳分泌不足或质量较差，表现为母乳较稀。
2.饮食：母亲的饮食也会影响母乳的质量。如果母亲饮食中缺乏营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，可能会导致母乳营养不足，表现为母乳较稀。
3.水分摄入：母亲的水分摄入也会影响母乳的分泌量和质量。如果母亲水分摄入不足，可能会导致母乳分泌减少，表现为母乳较稀。
4.乳腺问题：某些乳腺问题，如乳腺炎、乳腺堵塞等，可能会影响母乳的分泌和质量，导致母乳较稀。
5.婴儿吸吮：婴儿的吸吮方式和频率也会影响母乳的分泌和质量。如果婴儿吸吮不当，可能会导致母乳分泌不足或质量较差，表现为母乳较稀。
如果母亲发现母乳很稀，可以采取以下措施：
1.增加营养摄入：母亲可以多吃一些富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以提高母乳的质量。
2.增加水分摄入：母亲应多喝水，以保证充足的水分摄入，促进母乳的分泌。
3.正确的哺乳方式：母亲应掌握正确的哺乳方式，让婴儿充分吸吮乳头和乳晕，以刺激母乳的分泌。
4.注意休息：母亲应注意休息，保证充足的睡眠，以提高身体的免疫力和抵抗力。
5.就医检查：如果母亲怀疑自己有乳腺问题或其他健康问题，应及时就医检查，以确保自己和婴儿的健康。
总之，如果母亲发现母乳很稀，可以通过调整饮食、增加水分摄入、正确的哺乳方式等措施来改善，如果情况持续不改善或出现其他异常情况，应及时就医检查，以确保自己和婴儿的健康。