腰间盘突出吃舒筋健腰丸是否有效果，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.药物成分：舒筋健腰丸的主要成分包括狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、延胡索（制）、乳香（制）、没药（制）等。这些成分具有一定的活血化瘀、通络止痛、补益肝肾的作用，可能对缓解腰间盘突出的症状有一定帮助。
2.个体差异：每个人对药物的反应可能不同。即使药物成分相同，不同的人可能对舒筋健腰丸的疗效也有所差异。这可能与个体的体质、病情严重程度、病程长短以及其他健康问题有关。
3.综合治疗：腰间盘突出的治疗通常需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练、生活方式改变等。舒筋健腰丸可以作为辅助治疗药物，但不能单独依赖它来解决问题。
4.医生建议：在考虑使用舒筋健腰丸或其他药物治疗腰间盘突出时，最好先咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况进行评估，包括症状的严重程度、病史、其他健康问题等，然后制定个性化的治疗方案。
除了药物治疗，以下是一些其他建议：
1.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和改善症状。
2.康复训练：进行适当的腰部肌肉锻炼，如腹肌和背肌的强化训练，可以增强腰部的稳定性。
3.生活方式改变：保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，选择合适的床垫和腰部支撑，控制体重等。
4.注意休息：避免过度劳累和长时间站立或行走，给腰部足够的休息时间。
5.定期随访：按照医生的建议定期进行随访，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果腰间盘突出的症状严重，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要进一步的治疗，如手术治疗。此外，舒筋健腰丸可能会引起一些不良反应，如过敏、胃肠道不适等。在使用药物期间，应注意观察身体反应，如出现不适，应及时就医。
总之，对于腰间盘突出的治疗，应综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行。药物治疗只是其中的一部分，同时还需要结合其他治疗方法和生活方式的改变来缓解症状和促进康复。