肩膀两边长痘痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。痤疮可以发生在身体的各个部位，包括肩膀。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘严重，可以咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染性皮肤病。常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。可以表现为与毛囊一致的红色充实性丘疹或毛囊性脓疱疮，严重时可出现疖、痈等。治疗上可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏，病情严重或外用药物治疗效果不佳时，也可口服抗生素进行系统治疗。此外，还应注意皮肤清洁，避免搔抓、挤压等刺激。
3.马拉色菌毛囊炎：由马拉色菌感染引起，多发生在皮脂腺丰富的部位，如前胸、后背、头面部、颈部、肩部等。表现为半球形丘疹或脓疱，可挤出粉脂样物质。治疗上可外用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物，也可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
4.其他原因：除了上述原因，肩膀两边长痘痘还可能与内分泌失调、过敏、药物反应、自身免疫性疾病等有关。此外，一些系统性疾病，如糖尿病、结核病等，也可能导致皮肤出现异常表现。
需要注意的是，对于长期或严重的痘痘问题，最好咨询皮肤科医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对于改善皮肤健康也非常重要。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在处理痘痘问题时应更加谨慎。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议，以确保安全有效。此外，对于痘痘问题，预防胜于治疗，保持皮肤清洁、避免过度暴露在阳光下、选择合适的护肤品等都有助于预防痘痘的发生。如果痘痘问题持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。