出现过敏性鼻炎眼睛痒，可采取以下方法进行缓解。
1.避免接触过敏原：这是最重要的措施。应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果知道对某种物质过敏，应尽量避免接触。
2.清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，可去除过敏原和分泌物，减轻炎症。
3.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状，包括眼睛痒。
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有强大的抗炎作用，能有效缓解过敏性鼻炎和眼睛痒。
肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠滴眼液，可预防过敏反应的发生。
4.眼部护理：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，可减轻眼睛痒和红肿。
人工泪液：使用人工泪液滴眼，可缓解眼睛干涩和不适。
5.免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎，免疫治疗可能是一种有效的方法。包括过敏原特异性免疫治疗和舌下免疫治疗等。
6.生活调整：
保持室内清洁，定期打扫，减少过敏原的积聚。
保持室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿。
注意饮食，避免食用过敏原食物，如海鲜、辛辣食物等。
加强锻炼，增强身体免疫力。
需要注意的是，如果过敏性鼻炎眼睛痒症状严重，影响生活质量，或出现眼部并发症，如角膜炎等，应及时就医，接受专业治疗。同时，应避免自行使用药物，尤其是含有激素的眼药水，以免引起不良反应。在医生的指导下，合理使用药物，并定期复诊，以评估治疗效果。此外，如果同时伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、鼻塞等，应考虑过敏性鼻炎的可能性，并进行相应的治疗。