外阴突然长了一个硬疙瘩，可能是以下原因引起的：
感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可导致外阴炎、阴道炎、生殖器疱疹等疾病，从而出现外阴硬疙瘩。
外伤：外阴受到撞击、挤压、切割等外伤，可导致局部淤血、肿胀，形成硬疙瘩。
肿瘤：外阴部位的良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤、外阴癌等，也可导致外阴长硬疙瘩。
其他：如内分泌失调、过敏、药物反应等，也可能引起外阴硬疙瘩。
具体病因需要结合患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果发现外阴长了硬疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意保持外阴清洁、干燥，避免搔抓、摩擦，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应遵循医生的建议，按时用药、复诊，以促进病情的恢复。