脸上出油太多可能是由于皮脂腺分泌旺盛、饮食因素、内分泌失调、皮肤清洁不到位等原因引起的。以下是一些解决方法：
1.注意清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。但也不要过度清洁，否则会导致皮肤更加干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.定期去角质：可以去除皮肤表面的老化角质，减少毛孔堵塞，同时也能促进皮肤的新陈代谢，减少油脂分泌。
3.注意饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
4.保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重脸上出油的情况。
5.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用过于滋润的面霜或乳液，以免加重皮肤负担。
6.控制情绪：压力过大、情绪紧张等也会导致内分泌失调，加重脸上出油的情况。因此，要学会放松心情，保持良好的心态。
7.就医治疗：如果脸上出油过多的情况比较严重，可以咨询医生，使用一些药物进行治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
总之，脸上出油太多可能是多种原因引起的，需要综合调理。如果情况比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。