龟头长红疙瘩而且还痒，可能是龟头炎引起的，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由各种病原体感染、局部刺激等因素引起。龟头炎可分为感染性和非感染性，感染性龟头炎常由细菌、真菌、滴虫等感染引起；非感染性龟头炎多由包皮过长、包茎、局部刺激等引起。龟头炎的常见症状包括龟头红斑、丘疹、瘙痒、疼痛、异味等。如果龟头长红疙瘩而且还痒，可能是龟头炎引起的。建议及时就医，明确诊断，并根据病原体选择合适的治疗方法。如果是感染性龟头炎，需要使用抗生素治疗；如果是非感染性龟头炎，需要去除病因，并使用糖皮质激素等药物治疗。
2.过敏：如果龟头接触到某些过敏原，如避孕套、清洁剂、精液等，可能会引起过敏反应，导致龟头长红疙瘩而且还痒。建议避免接触过敏原，并使用抗组胺药物治疗。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣的早期症状为龟头、冠状沟、尿道口等部位出现小而柔软的丘疹，逐渐增大增多，可形成菜花状、鸡冠状等不同形态的疣体。如果龟头长红疙瘩而且还痒，且有不洁性生活史，可能是尖锐湿疣引起的。建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。尖锐湿疣的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。
4.阴茎癌：阴茎癌是起源于阴茎头、冠状沟和包皮内板黏膜以及阴茎皮肤的恶性肿瘤。阴茎癌的早期症状不明显，可表现为龟头或包皮内板的红斑、丘疹、溃疡等。如果龟头长红疙瘩而且还痒，且伴有包皮过长、包茎等情况，可能是阴茎癌引起的。建议及时就医，进行病理检查，明确诊断，并进行相应的治疗。阴茎癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等。
5.其他疾病：除了上述疾病外，龟头长红疙瘩而且还痒还可能是其他疾病的症状，如梅毒、生殖器疱疹、接触性皮炎等。建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，如果龟头长红疙瘩而且还痒，建议及时就医，明确诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和药物。如果有包皮过长或包茎，建议及时就医，进行包皮环切术。