“右肩胛骨疼是重病信号反射区”这种说法并没有科学依据。肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、扭伤、关节炎、神经受压、心脏或肺部问题等。
如果出现右肩胛骨疼痛，可以采取以下措施：
1.休息：停止使用肩部，给疼痛的区域足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人喜好，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
4.适度运动：进行适当的肩部和颈部运动，有助于增强肌肉和改善关节灵活性。
5.寻求医疗建议：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时咨询医生或物理治疗师的建议，进行进一步的评估和治疗。
总之，对于健康问题，应该以科学的医学观点为准，避免过分依赖没有科学依据的说法。如果对健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员进行准确的诊断和建议。