一般情况下，中国成年男性的阴茎在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起后长约13.0±1.3cm。但需要注意的是，阴茎的长度会因个体差异、测量方法等因素而有所不同。
如果对自己的阴茎长度不满意，应及时就医，进行专业评估。需要强调的是，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，更重要的是双方的满意度和性健康。
对于未成年人，阴茎还在发育过程中，家长应关注其生长发育情况，如有异常，及时就医。
对于成年人，如果存在阴茎短小症或其他性功能障碍，应及时就医，进行专业治疗。目前，治疗阴茎短小症的方法主要包括药物治疗、手术治疗等。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持阴茎的健康。同时，应避免过度自慰或性行为，以免对阴茎造成损伤。
总之，阴茎长度是一个敏感话题，但也是一个可以通过科学方法进行评估和治疗的问题。如果对自己的阴茎长度有疑问或担忧，应及时就医，寻求专业帮助。