嘴里不自觉流出咸口水可能与以下原因有关：
1.口腔问题：口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病可能导致口腔分泌物增多，从而引起嘴里不自觉流出咸口水。
2.神经调节障碍：神经系统的问题，如面瘫、帕金森病等，可能影响唾液的分泌和吞咽功能，导致口水外流。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起口干或唾液分泌异常，导致嘴里不自觉流出咸口水。
4.其他健康问题：胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，以及肾脏疾病、糖尿病等全身性疾病，也可能导致嘴里不自觉流出咸口水。
5.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致自主神经功能紊乱，引起唾液分泌增加。
如果嘴里不自觉流出咸口水的情况持续存在或伴有其他症状，如口腔异味、吞咽困难、疼痛等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行进一步的检查，如口腔检查、胃镜、血液检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解嘴里不自觉流出咸口水的情况：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁口腔。
2.避免刺激性食物和饮料：减少辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，以免刺激口腔分泌更多的唾液。
3.注意口腔保湿：多喝水，保持口腔湿润，可以使用口腔保湿喷雾剂或含片。
4.缓解压力：采取适合自己的放松方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻压力和焦虑。
5.就医治疗：如果嘴里不自觉流出咸口水的情况严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。