经常转动眼球并不能恢复视力或预防近视。
近视的发生和发展是一个复杂的过程，目前尚无确凿的科学证据表明单纯转动眼球可以改变眼球的屈光状态或预防近视的发生。
然而，一些研究表明，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等措施有助于预防近视的发生和发展。以下是一些具体建议：
1.保持正确的用眼姿势：保持眼睛与书本或电子设备的适当距离，避免近距离用眼过度。
2.控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续用眼。
3.增加户外活动时间：户外活动时，眼睛可以接受到更多的自然光线，有助于调节眼压，预防近视的发生。
4.定期进行眼部检查：及时发现和纠正视力问题，避免近视进一步加重。
5.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
总之，保护眼睛健康需要综合考虑多种因素，包括正确的用眼习惯、合理的饮食、适当的运动等。如果已经出现近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并遵循医生的建议进行治疗。