老年妇女膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的偏方：
1.生姜敷贴：将生姜捣成泥状，敷在膝盖上，用毛巾或绷带固定，每天更换一次，连续使用一周。生姜具有驱寒、止痛的作用，可缓解膝盖疼。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解膝盖疼。
3.按摩：用手按摩膝盖周围的肌肉和关节，以缓解疼痛。按摩时要注意力度，不要过度用力。
4.中药泡脚：将一些中药如艾叶、红花、伸筋草等放入热水中泡脚，每次20-30分钟，每天1-2次。中药泡脚可以促进血液循环，缓解膝盖疼。
5.食疗：多吃一些富含钙、胶原蛋白的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以增强骨骼和关节的健康。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并不能替代正规的医疗治疗。如果膝盖疼持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，老年人在日常生活中要注意保暖，避免长时间下蹲、爬山等活动，以减轻膝盖的负担。