这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议。
一、病因
1.腰椎间盘退变：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐退变，弹性和含水量下降，容易在外力作用下破裂或突出，压迫神经根。
2.长期劳损：长期从事重体力劳动、久坐、久站、弯腰等工作，容易使腰椎间盘承受过大的压力，加速退变。
3.外伤：急性腰部扭伤、搬重物时姿势不当、车祸等，可导致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出。
4.遗传因素：家族中有腰椎间盘突出症患者，本人患病的风险相对较高。
二、症状
1.腰痛：腰痛是最常见的症状，可为钝痛、刺痛或放射性疼痛，部分患者可伴有下肢放射痛。
2.下肢麻木：感觉减退或麻木，可累及小腿外侧、足背或足跟，严重者可出现肌肉无力、瘫痪。
3.间歇性跛行：行走一段距离后，出现下肢疼痛、麻木、无力，需要休息或蹲下缓解，再继续行走。
4.马尾综合征：严重的腰椎间盘突出症可压迫马尾神经，出现大小便失禁、性功能障碍等症状。
三、治疗
1.保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗、药物治疗等。适用于症状较轻、初次发作或病程较短的患者。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状进行性加重，严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括开窗髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。
四、预防
1.保持良好的姿势，避免久坐、久站、弯腰等姿势过久。
2.加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、三点支撑法、五点支撑法等。
3.避免腰部过度负重，提重物时应先蹲下，再缓慢提起。
4.注意腰部保暖，避免着凉。
5.定期体检，及时发现和治疗腰椎间盘突出症。
总之，右腿大腿外侧麻木可能是腰椎间盘突出症引起的，也可能是其他原因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意预防，保持良好的生活习惯和姿势，可有效减少腰椎间盘突出症的发生。