平胸可以通过隆胸手术、假体隆胸、自体脂肪隆胸等方式改善，以下是具体分析：
1.隆胸手术：通过在胸部做一个小切口，将假体材料植入胸部，达到隆胸的效果。假体材料有硅胶、盐水袋等，不同的材料效果维持时间不同。
2.假体隆胸：将隆胸假体通过手术的方式植入胸部，从而达到隆胸的效果。假体隆胸的效果比较好，可以根据个人的需求和情况选择适合的假体材料和手术方式。
3.自体脂肪隆胸：将身体其他部位的脂肪抽吸出来，经过处理后注入胸部，达到隆胸的效果。自体脂肪隆胸的效果比较自然，但是需要多次注射才能达到理想的效果。
需要注意的是，隆胸手术有一定的风险，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行手术。同时，隆胸手术后需要注意护理，避免感染和其他并发症的发生。