患了闭经吃什么好

患了闭经可以多吃一些桃仁牛血汤、乌豆益母膏、墨鱼香菇冬笋粥等食物。以下是这些食物的相关介绍:

1.桃仁牛血汤:桃仁9克,牛血200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

2.乌豆益母膏:乌豆500克,益母草50克,红糖50克。将乌豆、益母草水煎取汁,加红糖调服,可食豆饮汤。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

3.墨鱼香菇冬笋粥:干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。将干墨鱼去骨,洗净,切丝;水发香菇去蒂,洗净,切丝;冬笋洗净,切丝;猪瘦肉洗净,切末。粳米淘净,入锅,加水适量,煮至五成熟时,加入墨鱼、香菇、冬笋、猪肉,再煮至粥熟,调入胡椒粉、料酒、食盐、味精即成。有补益气血、通经下乳功效。适用于气血虚弱型闭经。