身上出现白点可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：白癜风是一种由于黑色素细胞减少或缺失导致的皮肤疾病。病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。其主要症状是皮肤出现白斑，白点的形状不规则，边缘模糊，表面光滑，无鳞屑。白癜风不会引起疼痛或瘙痒，但可能会对患者的心理产生影响。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、PUVA等）和口服药物（如免疫抑制剂、光敏剂等）。此外，患者还可以通过遮盖剂、心理咨询等方式改善外观和心理状态。
2.花斑癣：花斑癣是由马拉色菌感染引起的一种浅表性真菌病。主要原因是皮肤出汗过多、油脂分泌旺盛、不透气等。其主要症状是皮肤上出现圆形或卵圆形的点状斑疹，逐渐增大，颜色变为淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑。花斑癣通常无自觉症状，但在夏季出汗多时可能会有轻微瘙痒。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑等）和物理治疗（如紫外线照射等）。患者应注意保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
3.老年性白点病：老年性白点病又称老年性白斑，是一种皮肤老化的表现。主要原因是随着年龄的增长，皮肤中的多巴阳性黑色素细胞减少，导致皮肤出现点状或小片状的白斑。老年性白点病多见于50岁以上的人群，好发于躯干、四肢和面部，通常无自觉症状。老年性白点病不需要特殊治疗，也不会影响身体健康，但可能会影响外观。患者可以通过使用遮瑕霜、粉底等化妆品来改善外观。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常引起的皮肤疾病。主要原因是血管组织发育缺陷，导致局部皮肤缺血缺氧。其主要症状是皮肤出现苍白色的斑点，形状不规则，边缘清楚，摩擦或加热后白斑不变红。贫血痣一般无自觉症状，也不会扩大或融合。贫血痣不需要特殊治疗，也不会对身体健康产生影响。患者可以通过遮盖剂、物理治疗等方式改善外观。
5.其他原因：身上出现白点还可能是其他原因引起的，如炎症后色素减退、特发性点状色素减少症、离心性后天性白斑等。这些疾病的病因和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，身上出现白点可能是多种疾病的表现，如果白点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。