嗓子疼头疼可能由多种原因引起，如感染、过敏、疲劳等。在大多数情况下，休息和适当的治疗可以缓解症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致嗓子疼头疼的常见原因。如果症状较轻，可以尝试多喝水、休息和使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和不适。如果症状持续或加重，或者伴有其他严重症状（如高热、呼吸急促等），应咨询医生的建议。
2.过敏：过敏反应也可能引起嗓子疼头疼。如果您知道自己对某种物质过敏，应避免接触过敏原。同时，可以使用抗组胺药（如氯雷他定）来缓解过敏症状。
3.疲劳和压力：长时间的工作、缺乏休息或压力过大可能导致身体疲劳，进而引起嗓子疼头疼。在这种情况下，休息和放松是重要的。您可以尝试进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸练习。
4.其他原因：嗓子疼头疼还可能与其他因素有关，如干燥的空气、环境刺激物、牙齿问题等。
需要注意的是，某些情况下，嗓子疼头疼可能是严重疾病的症状，如流感、肺炎、脑膜炎等。如果您有其他健康问题或症状持续不缓解，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。
总之，对于嗓子疼头疼的情况，是否需要吃药应根据具体原因和症状的严重程度来决定。在大多数情况下，通过休息、喝水和适当的治疗可以缓解症状。如果症状持续或加重，或者伴有其他严重症状，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。