吃了黄体酮后来月经了，是否还要继续吃，需要根据具体情况来决定，一般分为以下3种情况：
1.继续服用：如果是因为孕激素不足导致的月经不调，或者是在试管婴儿等辅助生殖技术中，需要使用黄体酮来维持妊娠，那么在来月经后，通常需要继续服用黄体酮。因为黄体酮停药后会导致撤退性出血，也就是来月经，如果停药过早，可能会影响治疗效果或导致流产等并发症。
2.停止服用：如果是因为其他原因服用黄体酮，比如调经、止血、缓解痛经等，在来月经后，通常需要停止服用黄体酮。因为黄体酮可能会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经淋漓不尽、经量增多、经期延长等不良反应。
3.减量服用：如果是因为服用黄体酮后出现了头晕、恶心、乳房胀痛等不良反应，或者是因为服用黄体酮后月经提前来潮，那么在来月经后，可以考虑减量服用黄体酮。减量的幅度和时间需要根据个体情况和医生的建议来决定。
总之，吃了黄体酮后来月经了是否还要继续吃，需要根据具体情况来决定，最好在医生的指导下进行。同时，在服用黄体酮期间，应该注意观察月经的变化和不良反应的发生，如果出现异常，应该及时就医。