3M口罩过期了不能用。3M口罩的过滤材料和防护效果会随着时间的推移而逐渐降低，过期的口罩可能无法提供有效的过滤和防护作用，从而无法保护佩戴者的健康。
过期的3M口罩可能存在以下问题：
1.过滤效果下降：口罩中的过滤材料可能会因为老化、受潮或受到其他因素的影响而失去过滤能力，无法有效阻挡空气中的颗粒物、飞沫和细菌等污染物。
2.密封性能受损：口罩的密封性能对于防护至关重要。过期的口罩可能会出现密封不严的情况，导致佩戴者吸入未经过滤的空气。
3.细菌滋生：长时间存放的口罩容易滋生细菌和其他微生物，特别是在潮湿的环境中。佩戴过期的口罩可能会增加感染的风险。
为了确保3M口罩的有效性和安全性，建议在使用前仔细查看生产日期和保质期，并按照使用说明正确佩戴和保养口罩。如果口罩已经过期，最好丢弃并更换新的口罩。
此外，在疫情期间，除了佩戴口罩，还应注意勤洗手、保持社交距离、避免聚集等措施，以全面保护自己和他人的健康。如果对口罩的使用有任何疑问，建议咨询专业的医疗机构或相关部门。