老是放屁还很臭不拉屎，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：(1)进食过多肉类、油炸食品、辛辣食物等高蛋白、高脂肪、高纤维的食物，容易导致消化不良，产生较多的气体和臭味。(2)进食过少或不规律，导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，也会产生较多的气体和臭味。(3)饮水不足，导致大便干结，难以排出。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会导致食物分解不完全，产生较多的气体和臭味。
3.肠道疾病：(1)肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病，会导致肠道蠕动异常，食物在肠道内停留时间过长，产生较多的气体和臭味。(2)肠道肿瘤、息肉等，会导致肠道狭窄，食物通过受阻，产生较多的气体和臭味。
4.其他因素：(1)缺乏运动，导致肠道蠕动减慢。(2)压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响肠道蠕动和消化功能。(3)服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，会导致肠道菌群失调，产生较多的气体和臭味。
老是放屁还很臭不拉屎，可能是由多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、便秘等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，保持良好的心态，有助于改善症状。