根据你提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.腹股沟疝：这是一种常见的疾病，通常由于腹部肌肉薄弱或疝气孔扩大导致腹部组织突出形成肿块。肿块在站立或用力时明显，平卧或用手推送时可消失。除了肿块，还可能伴有疼痛、坠胀感等症状。如果怀疑是腹股沟疝，建议及时就医，医生可能会进行体格检查、超声等检查来确诊。治疗方法包括手术修补和非手术治疗，具体治疗方案应根据病情而定。
2.淋巴结肿大：大腿内侧的淋巴结肿大也可能导致硬块和压痛。淋巴结肿大的原因可能是感染、炎症、肿瘤等。常见的感染原因包括病毒、细菌感染等。如果是感染引起的淋巴结肿大，通常会伴有其他感染症状，如发热、疼痛等。如果怀疑是淋巴结肿大，建议及时就医，医生可能会进行血液检查、淋巴结活检等检查来明确诊断。治疗方法根据病因而定，如感染引起的淋巴结肿大通常需要使用抗生素治疗。
3.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿呈圆形，位于皮内，并向皮肤表面突出，囊壁与皮肤紧密粘连，中央可有一小色素点。皮脂腺囊肿易发生感染，感染后可表现为红肿、疼痛等症状。如果怀疑是皮脂腺囊肿，建议及时就医，医生可能会进行体格检查、超声等检查来确诊。治疗方法通常是手术切除。
4.其他原因：大腿内侧的硬块和压痛还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、骨肉瘤等。这些疾病相对较少见，但也需要引起重视。
总之，大腿内侧摸着可以感觉有一个硬块按压会疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在就医前，应避免自行挤压、揉搓肿块，以免加重症状。