根据你的需求，蛋白质含量高的水果有以下几种：
1.鳄梨：也称牛油果，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。因富含不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外，牛油果所含的维生素E及胡萝卜素等，具有抗氧化的作用，能使皮肤保持光泽。
2.榴莲：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、维生素C、矿物质等营养成分。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
3.山竹：富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。山酮素具有止痛抗菌、抗病毒的功效，对健康有一定的益处。
需要注意的是，以上水果虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免引起身体不适。