咳嗽严重时，可采取以下方法缓解：
1.就医治疗：咳嗽可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、气道炎症等。如果咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
2.药物治疗：医生可能会根据咳嗽的原因和症状，开具相应的药物，如止咳药、祛痰药、抗生素等。在使用药物时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。
3.调整生活方式：保持充足的水分摄入，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气湿润，适当休息等，都有助于缓解咳嗽症状。
4.中医治疗：中医认为咳嗽可分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等不同类型，可采用中药、针灸、推拿等方法进行治疗。但需要在中医师的指导下进行。
5.食疗：一些食物也具有一定的止咳化痰作用，如梨、枇杷、蜂蜜等。可适当食用这些食物，或采用一些食疗方，如冰糖雪梨水、川贝炖梨等。
需要注意的是，咳嗽严重时应避免自行用药，尤其是抗生素。同时，如果咳嗽伴随其他症状，如发热、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。