一般来说，真性近视是不可逆转的，目前没有办法使近视眼恢复正常。真性近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大等原因，导致光线聚焦在视网膜前，从而看不清远处的物体。然而，通过一些方法可以矫正近视，使视力得到改善，以下是一些常见的方法：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正近视的方法。眼镜可以改变光线的折射，使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。
2.角膜屈光手术：包括激光近视手术和眼内屈光手术等。这些手术通过改变角膜的曲率来矫正近视。
3.巩膜扩张术：通过在眼球外部施加压力，使巩膜扩张，从而改变眼球的形状，达到矫正近视的目的。
需要注意的是，这些方法只能矫正近视，而不能使近视恢复正常。此外，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、环境因素等。因此，对于未成年人来说，预防近视的发生和控制近视的发展尤为重要。以下是一些预防和控制近视发展的建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现和处理近视问题。
对于成年人来说，如果已经发生了近视，并且不想通过手术等方法矫正，可以考虑佩戴角膜塑形镜等特殊的隐形眼镜。角膜塑形镜是一种通过夜间佩戴来改变角膜形状的方法，可以在一定程度上控制近视的发展。
总之，真性近视是不可逆转的，但可以通过佩戴眼镜、角膜屈光手术等方法来矫正视力。对于未成年人来说，预防近视的发生和控制近视的发展尤为重要。如果已经发生了近视，应该及时采取措施进行矫正和控制，避免近视进一步加重。