东阿阿胶可烊化兑服、打粉冲着吃、煲汤或熬粥时放入、与其他食物蒸煮成膏方。
东阿阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,其主要成分是胶原蛋白,水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。中医认为,东阿阿胶味甘、性平,归肺、肝、肾经,有补血滋阴、润燥、止血的功效,用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等。现代药理研究表明,东阿阿胶具有促进造血、增强免疫力、抗疲劳、耐缺氧、抗休克、降血脂、抗辐射、升高白细胞等作用。
以下是东阿阿胶的几种常见吃法:
1.烊化兑服:取东阿阿胶砸碎(冬天可用黄酒浸泡)后,放入汤盆或瓷碗中,再将刚烧开的水冲入,搅拌至化开,待稍凉后即可服用。
2.打粉冲着吃:将东阿阿胶打成粉,每次取3~5克,用开水冲服,每日2~3次。
3.煲汤或熬粥时放入:在煲汤或熬粥时,可将东阿阿胶放入其中,与其他食材一起炖煮,使东阿阿胶的营养成分融入汤或粥中。
4.与其他食物蒸煮成膏方:将东阿阿胶与其他滋补食材(如红枣、桂圆、核桃等)一起蒸煮,制成膏方,每日服用1~2次,每次10~15克。
需要注意的是,东阿阿胶性质黏腻,有碍消化,脾胃虚弱、消化不良者慎用。此外,东阿阿胶不宜与大黄、藜芦同用。服用东阿阿胶期间,应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物,以免影响药效。同时,应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅。如果在服用东阿阿胶期间出现不适症状,应及时停止服用,并咨询医生或药师的意见。
