子宫内膜7mm时是否可以怀上孩子，需要综合多方面因素来判断，分析如下：
1.子宫内膜的厚度：子宫内膜的厚度会影响受精卵的着床和发育。一般来说，子宫内膜在排卵期时应该达到8-10mm左右，才有利于受孕。但子宫内膜7mm也并非绝对不能怀上孩子，因为受精卵可能会在子宫内膜上着床并发育，只是着床的成功率可能会相对较低。
2.其他因素：除了子宫内膜厚度外，还有其他因素会影响受孕，如卵子的质量、输卵管的通畅性、男方的精子质量等。如果这些因素都正常，即使子宫内膜略薄，也有可能怀上孩子。
3.个体差异：每个女性的身体状况和生殖系统都有所不同，对子宫内膜厚度的要求也可能存在差异。有些女性即使子宫内膜略薄，也能成功受孕并生育健康的宝宝；而有些女性则可能需要更厚的子宫内膜才能受孕。
综上所述，子宫内膜7mm时怀上孩子的可能性较小，但并非绝对不可能。如果您正在备孕，可以通过以下方法提高受孕机会：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。
2.监测排卵，在排卵期进行性生活，增加受孕机会。
3.如果存在其他影响受孕的因素，如输卵管堵塞、精子质量问题等，应及时就医治疗。
4.可以考虑在医生的指导下进行一些辅助生殖技术，如试管婴儿等。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。如果您备孕一段时间后仍未成功受孕，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便找到原因并采取相应的治疗措施。同时，也要保持乐观的心态，相信自己和宝宝的缘分总会到来。