心脏上方锁骨下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸部疼痛，疼痛可能随呼吸、咳嗽加重。如果伴有发热、咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
3.骨骼肌肉问题：肋软骨炎、肋间神经炎、肌肉拉伤等骨骼肌肉问题也可能导致胸部疼痛。疼痛通常局限于胸部某一部位，按压或活动时疼痛加重。一般可以通过休息、热敷、理疗等方法缓解症状。
4.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸部疼痛，疼痛可能与进食有关。如果伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状，应就医进行胃镜等检查，以明确诊断。
5.其他原因：焦虑、紧张、带状疱疹等也可能导致胸部疼痛。
总之，心脏上方锁骨下方疼痛可能是一种危险的信号，也可能是一种良性的症状。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，尽量放松身体，避免劳累和紧张。
2.调整姿势：改变体位，避免压迫胸部，减轻疼痛。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.深呼吸：慢慢地深呼吸，可以帮助缓解疼痛和焦虑。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、有心脏病史的患者等，心脏上方锁骨下方疼痛可能是一种严重的疾病信号，应立即就医，进行详细的检查和诊断。