腰椎间盘突出压迫神经手术后的恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.手术方式：不同的手术方式，如微创手术、传统开放手术等，恢复时间可能不同。
2.病情严重程度：如果椎间盘突出严重，神经受压时间较长，手术后的恢复时间可能会更长。
3.个体差异：每个人的身体状况和康复能力不同，恢复时间也会有所差异。
4.术后护理：术后的护理和康复训练对恢复时间也有重要影响。正确的护理和康复训练可以帮助减轻疼痛、促进恢复。
一般来说，大多数患者在手术后数周至数月内可以逐渐恢复。在手术后的早期，需要注意休息，避免过度活动和负重。随着恢复的进展，可以逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和长时间站立或坐着。
在恢复期间，可能会经历以下阶段：
1.疼痛缓解：手术后的最初几天或几周内，疼痛可能会比较明显。随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻。
2.恢复活动：在医生的指导下，可以逐渐开始进行康复训练，包括物理治疗、运动和伸展等，以增强腰部肌肉和改善关节活动度。
3.完全恢复：大多数患者在手术后几个月至一年内可以完全恢复正常活动，但在一些情况下，可能需要更长时间的恢复。
需要注意的是，在恢复期间，应遵循医生的建议进行治疗和康复。如果出现任何异常症状，如剧烈疼痛、麻木加重、下肢无力等，应及时就医。此外，保持良好的姿势、避免长时间弯腰和重物提取、控制体重等也有助于预防腰椎间盘突出的复发。
如果对手术后的恢复时间有具体的疑问，建议咨询医生，医生会根据个人情况提供更详细和个性化的建议。