血小板偏低可以通过饮食调理来提升，但食物并不能直接治疗疾病，仅能起到辅助作用。如果血小板偏低的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些有助于提升血小板的食物：
1.优质蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，血小板也不例外。可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
2.高铁食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，而血红蛋白是血小板的重要组成部分。可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，同时还可以增强免疫力，有助于血小板的恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
4.其他：还可以适量吃一些富含叶酸、B12的食物，如绿叶蔬菜、谷类、动物肝脏等。
需要注意的是，血小板偏低的原因有很多，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等。如果是疾病导致的血小板偏低，单纯依靠食物调理可能无法达到理想的效果，需要针对病因进行治疗。此外，饮食调理只是辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果血小板偏低的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。