根据你的描述，手起小疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.寻医就诊：由于可能的病因较多，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况进行身体检查、询问病史，并可能进行实验室检查，以确定病因。
2.注意皮肤护理：在就诊前，避免搔抓或刺激疙瘩，以免加重症状。保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。选择宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。
3.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如某些食物、化学物质、洗涤剂等。注意环境因素，如湿度、温度变化等。
4.遵医嘱治疗：根据医生的诊断，可能会开具外用药物（如药膏、洗剂）或口服药物（如抗过敏药）来缓解症状和治疗病因。务必按照医生的建议使用药物，并注意用药的注意事项。
5.关注病情变化：密切观察疙瘩的发展情况、瘙痒程度以及是否出现其他症状，如发热、肿胀等。如果症状加重或持续不缓解，应及时告知医生。
6.特殊人群注意事项：对于孕妇、儿童、老年人或患有其他基础疾病的人群，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。在就医时，应告知医生相关的健康状况，以便医生选择合适的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议而定。及时就医并遵循医生的指导是确保正确治疗和康复的关键。