怀孕初期长胖的原因主要有以下几点：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素会使平滑肌松弛、消化功能减退，导致食物在肠道停留时间延长，吸收增加，从而引起体重增加。
2.新陈代谢率下降：怀孕后，女性的新陈代谢率会下降，这意味着身体消耗的能量减少，从而导致体重增加。
3.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如会增加食量、喜欢吃高热量的食物等，这些都会导致体重增加。
4.运动量减少：怀孕后，女性可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，这也会导致体重增加。
需要注意的是，怀孕初期的体重增加是正常的，但如果体重增加过快或过多，可能会增加孕期并发症的风险，如妊娠期糖尿病、高血压等。因此，建议孕妇在孕期保持适当的运动和合理的饮食，以控制体重的增长。同时，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。