餐后2小时血糖正常值一般在7.8mmol/L以下。如果餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状，就可以诊断为糖尿病；如果餐后2小时血糖值在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常。
需要注意的是，每个人的血糖值可能会因年龄、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。此外，对于糖尿病患者来说，餐后2小时血糖的控制目标可能会因人而异，需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。
如果对自己的血糖值有疑问，建议及时咨询医生或糖尿病专科医生，以便获得更专业的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期监测血糖等，对于控制血糖水平也非常重要。