男人腰左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰部疼痛。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行相关检查，如B超、尿常规等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、椎间盘退行性病变等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛。疼痛可能放射至腿部，伴有麻木、无力等症状。可采取卧床休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）或手术治疗等方法。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、腰部受伤等可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。疼痛通常在劳累后加重，休息后缓解。建议适当休息，进行腰部肌肉的锻炼，如热敷、按摩、针灸等。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能引起腰部疼痛。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可使用抗生素进行治疗。
5.其他原因：男性生殖系统疾病（如前列腺炎、精囊炎等）、腹部疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）也可能导致腰左侧疼。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部运动，注意腰部保暖。如果疼痛严重，可暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。