肚子感觉有东西在动来动去，可能是由以下原因引起：
1.肠蠕动：正常情况下，肠道会有规律地蠕动，推动食物和消化液前进。这种蠕动可能会让人感觉到肚子里有东西在动。
2.腹部肌肉抽搐：腹部肌肉有时会不自觉地抽搐或痉挛，也可能导致类似的感觉。
3.肠道气体：吞咽空气或消化不良时，肠道内可能会积聚气体，引起肚子胀气和蠕动感。
4.肠道寄生虫：某些肠道寄生虫，如蛔虫，可能在肠道内活动，导致肚子里有异常感觉。
5.其他原因：腹部肿块、疝气、肠梗阻等也可能引起肚子里有东西在动的感觉。
如果这种感觉持续存在或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、便秘等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
此外，保持良好的饮食习惯、避免过度进食和吞咽空气、注意腹部保暖等也有助于减轻这种不适感。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的建议。