如果您的脸过敏了并出现红肿，以下是一些最快缓解症状的方法：
1.清洗皮肤：使用温和的洁面产品或清水清洗脸部，去除可能导致过敏的物质。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的部位，每次约15-20分钟。冷敷可以减轻红肿和瘙痒感。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓过敏的皮肤，不使用过热或过冷的水洗脸，不使用刺激性的护肤品或化妆品。
4.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。按照医生或药剂师的建议使用药物。
5.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗或建议进一步的检查。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人或有基础疾病的人群，在使用任何药物之前应先咨询医生的意见。此外，避免接触过敏原是预防过敏反应再次发生的关键。如果您知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触它们。如果不确定过敏原，可以咨询医生进行过敏测试。
以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业的医疗人员。